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兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間漢諾威馬蒂蓮飯店 (Median Hotel Hannover Messe)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間旅遊大亨>漢諾威馬蒂蓮飯店 (Median Hotel Hannover Messe)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

漢諾威馬蒂蓮飯店 (Median Hotel Hannover Messe) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於漢諾威馬蒂蓮飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中市向來被視為翻轉台灣政壇的重要支點，現任市長林佳龍「十年磨一劍」，於2014大選將台中市由藍轉綠，但連任之路是否會受到英全施政不佳影響？《時報周刊》2018台中市長選舉最新民調，盧秀燕、江啟臣、楊瓊瓔及顏寬恒等藍營戰將，支持度均以二位數字落後林佳龍，綠營將2018台中市長選舉列為安全名單。

根據《時報周刊》日前委託艾普羅民調公司進行的「2018台中市選情調查」數據顯示，與藍營4位潛在對手相較之下，林佳龍支持度皆呈現大幅度領先局面。

實際上，真正掌握民進黨正國會系統人脈與資源的林佳龍，早已跳脫過去「政治孤鳥」形象；同時，善於利用媒體行銷宣傳的市府「龍團隊」，不斷創造市政議題聚焦各媒體平台，讓林佳龍新聞能見度始終居高不下。

針對「明年台中市長選舉，如果是國民黨的江啟臣與民進黨的林佳龍，在這兩人當中，請問您最希望哪一位來做我們的市長」訪查結果，45.8％受訪者支持林佳龍，江啟臣則為26.5％，都不支持／投廢票為6.5％，不會去投票3.0％，未表態為18.2％。

在藍營中生代戰將之中，現年45歲、擁有2屆立委資歷的江啟臣被譽為「少年胡志強」，兩棲偵察營退伍的他曾擔任行政院新聞局長，思路順暢、口條清晰，時常在電視台政論性節目為國民黨政策辯護，原本藍營視江為翻轉2018台中市選情的救星，結果支持度落後林佳龍近20％，顯見雙方政治實力仍有一段差距。

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運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中，不可或缺的一環。但許多女性卻發現，不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食，甚至調整作息，身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性，就算有持久運動的習慣，跟許久不見的朋友聚會時，也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見，再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。

其實肥胖感並非來自胖瘦的差別，說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足，導致沒有呈現該有的身體曲線，並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念，就是讓女性緊緻身體肌膚，雕塑均勻體態，在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現，運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激，甚至是從事戶外運動，肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積，對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥，外表上也呈現鬆垮、粗糙，體態當然無法改善。

▲泡芙體型的女性，有的人會藉由皮膚緊實保養品，改善肌膚與體態。（圖／BIOTHERM）

因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後，在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳，深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素，接著使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質，使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效，揮別鬆垮泡芙人生；而緊實保養產品則可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖，通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求，所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。

運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟：

洗過澡後可以先擦上保濕乳液，趁著身體還有溫度來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式，沿著臀部輪廓，由下而上由外而內的按摩，讓臀型更翹更好看。

而腰與腹部的緊實按摩，則需以肚臍為圓心，沿肚臍上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部，下腹部的按摩手法，則可直線向上按摩腹部肌肉，輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。

腿部的按摩則要雙手握住大腿，手掌用相反方向施力按壓，然後從大腿往小腿移動，同樣的按摩小腿的部分，按到覺得腿部有微微脹熱感為止，愛美的女孩們，不妨在家是看看！

▲在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品，有助深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。（圖／CLARINS）

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